VisualSelf

Az önazonos énképtől a tudatos életalkotásig.

Segítek lebontani azt a hamis énképet, ami eltávolított a valódi önmagadtól, hogy olyan életet tudj élni, amely az önazonosságodból fakad.

Lehet, hogy ismerős...

Tudod, mit szeretnél, de mégsem úgy alakul az életed.

Újra és újra ugyanazokat a mintákat tapasztalod.

Néha úgy érzed, mintha önmagad ellen dolgoznál.

Sokmindent kipróbáltál már, de belül nem történt igazi változás.

Mi az a VisualSelf?

A VisualSelf egy belső átalakulási folyamat, amely támogat abban, hogy felfedezd a benned rejlő lehetőségeket, felismerd a régi mintákat, és tudatosan formáld azt az énképet, amelyből új döntések, új lehetőségek és új életminőség születhet. Hiszem, hogy minden teremtés egy belső képpel kezdődik. A kép, amelyet önmagadról hordozol, hatással van arra, hogyan gondolkodsz magadról, milyen lehetőségeket engedsz meg magadnak, milyen döntéseket hozol, és milyen irányba alakítod az életed. A VisualSelf abban segít, hogy ezt a belső képet tudatosan újraalkosd – önazonosan, kreatívan és szabadon.

Hogyan dolgozunk együtt?

A folyamat egy 1 + 7 alkalmas, választható személyre szabott egyéni vagy csoportos online kísérés, amely során lépésről lépésre kapcsolódunk a belső világodhoz. Az első alkalom egy közös tervező és kapcsolódó találkozás, ahol megismerjük egymást, feltérképezzük a jelenlegi élethelyzetedet, céljaidat, kihívásaidat és azokat a belső folyamatokat, amelyek most figyelmet kérnek. Ez alapján kialakítjuk azt az egyéni utat, amely leginkább támogat téged a változásban. Ezt követően 5 mélyebb tematikus alkalmon haladunk végig a VisualSelf állomásain.

A jelenlegi énkép feltárása

Hol tartasz most az önmagaddal való kapcsolatodban?

A belső működés megértése

A múltból hozott minták tudatosítása és átalakítása.

Az új énkép megteremtése

Mentális próbaterem: Hogyan válhat biztonságossá az ismeretlen?

A kreatív erőd felszabadítása

Az autentikus önkifejezésed felfedezése.

Integráció a mindennapokban

…hogy a felismerésekből új működések és tartós eredmények szülessenek.

Kinek szól a VisualSelf?

Neked, ha:

- szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz,
- érzed, hogy változásra van szükséged az életedben,
- keresed a saját irányodat és lehetőségeidet,
- szeretnéd felszabadítani a kreatív energiáidat,
- készen állsz arra, hogy tudatosabban alakítsd a jövődet.

Ha érzed, hogy itt az ideje közelebb kerülni ahhoz az önmagadhoz, aki igazán vagy, 💌 írj emailt és küldöm a részleteket.

A program végére:

Tisztábban látod önmagad.

Felismered a korlátozó hitrendszereidet.

Önbecsülésed, önbizalmad és önérértékelésed javul.

Tudatosabban hozol döntéseket.

Összhangba kerülsz a vágyaiddal.

Elindulsz az önazonos utadon.

Rólam

Dr. Truzsi Alexandra
pszichológus, mindfulness coach és intuitív kortárs alkotóművész

Ha felkeltette az érdeklődésed, és szeretnél többet megtudni a részletekről, a program menetéről vagy a jelentkezésről, írj nekem bátran!

💌 Érdeklődés és regisztráció: drtruzsialexandra@gmail.com

Várlak szeretettel!

Tevékenységeim nem minősülnek pszichoterápiának és egészségügyi szolgáltatásnak.

©2024-2026 Minden jog fenntartva!