drtruzsialexandra

Hiszem, hogy a valódi egyensúly és belső növekedés nem pusztán a külső célok elérésén múlik, hanem azon is, hogy megtaláljuk a belső békénket, és megtanuljunk jelen lenni – önmagunkkal, érzéseinkkel és életünk valóságával. Kísérőként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy felismerjék és tudatosítsák azokat a belső mintázatokat, amelyek akadályozzák őket a kibontakozásban. Célom, hogy lépésről lépésre segítséget nyújtsak abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz, valódi igényeikhez, kapcsolataikhoz és belső erőforrásaikhoz.

Miben tudlak segíteni?
Fordulj hozzám bizalommal, ha az alábbi életterületek valamelyikén elakadást tapasztalsz:

☉ párkapcsolati nehézségek, ismétlődő minták
☉ önbizalomhiány, önértékelési problémák
☉ egészséges énhatárok kijelölése és megtartása
☉ döntéshelyzetek, életvezetési kérdések
☉ negatív gondolatok, belső kritika enyhítése
☉ elengedés, veszteségek feldolgozása
☉ stressz és szorongás kezelése
☉ a tudatos jelenlét (mindfulness) elsajátítása
☉ családi minták felismerése, feldolgozása

Ha úgy érzed, eljött az ideje, hogy elindulj önmagad felé, szeretettel várlak ezen az úton.

FELNŐTT EGYÉNI TANÁCSADÁS
50 perc (online)

Válaszd ki a számodra megfelelő időpontot a profilomban található linken keresztül:

💌 Érdeklődés: drtruzsialexandra@gmail.com

Tevékenységeim nem minősülnek pszichoterápiának és egészségügyi szolgáltatásnak.

©2024-2026 Minden jog fenntartva!